Счастье
hui тебе
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Займи своё имя.beon.ru, пока оно свободно

Счастье > Питьевая диета 03.06.2017  3 июня 2017 г. 18:30:52



Комментировать могут только пользователи.

Питьевая диета 03.06.2017

Aлтын 3 июня 2017 г. 18:30:52
Изначальный вес-55.5 кило, рост 163
буду записывать:
i.что пила
ii.насколько похудела
iii.есть ли изменения в самочувствии (если да, какие)
iv.внешние изменения (зубы, кожа, итд)
Обратите внимание на:
Здесь можете записывать свои песни или же стихи. 11 мая 2011 г. Снейки Рейга в сообществе НЕКОЛОИДЫ
Завещание Царя Александра III своему сыну Цесаревичу Николаю II 17 марта 2009 г. Alix von Hessen
Питьевая диета 29 марта 2011 г. Саманка в сообществе help me, i'm fat
Aлтын 3 июня 2017 г. 18:38:56 постоянная ссылка ]
Первый день 03.06.2017

соевое молоко 700 мл 315 kcal
стакан сладкого холодного черного чая с молоком 10 kcal (+1 ложка сахара)
питьевой обезжиренный йогурт 200 мл 66 kcal
сок 69 kcal
чашка грибного супа бысторо приготовления (убого кек)41 kcal
постаралась не пить ничего после шести
+1.5 литра воды в течении дня
+витаминные таблетки

бег 18 мин
вес-54.6 кило
Aлтын 4 июня 2017 г. 10:04:46 постоянная ссылка ]
второй день
вес утром 53.8 кг
соевое молоко -200 ml 90 kcal
3 чашки супа -3*44 kcal
400 мл йогурта 66*2kcal
кружка холодного чая с молоком и сахаром
кружка супа на курином бульоне с зеленью и рисом
витаминные таблетки
в конце дня 53.8 кг
Aлтын 5 июня 2017 г. 08:46:42 постоянная ссылка ]
вес утром 53 кг
200 мл напитка, который содержит
200 мл кефира
1/2 ч. ложки корицы, имбиря
щипотку красного острого перца
Aлтын 6 июня 2017 г. 12:35:45 постоянная ссылка ]
вес утром 52 кг
Aлтын 8 июня 2017 г. 10:48:54 постоянная ссылка ]
вес утром 51.8
Aлтын 24 июня 2017 г. 08:42:08 постоянная ссылка ]
pierre de lune
KRESTАLL 5 июля 2017 г. 00:24:01 постоянная ссылка ]
ппц ты худеешь жестко
 


Счастье > Питьевая диета 03.06.2017  3 июня 2017 г. 18:30:52

читай на форуме:
КТО ХОЧЕТ В МАФИЮ
пройди тесты:
А ты дыши дыши...
Тяжела жизнь королевств.
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх